Introducción
En la búsqueda de bienestar, paz interior y abundancia, los mantras emergen como herramientas poderosas. Estas sílabas, palabras o frases cargadas de significado espiritual y psicológico, tienen la capacidad de transformar nuestra conciencia, centrar nuestros pensamientos y emociones, y conectarnos con nuestro ser interior. Este artículo explora el significado profundo de los mantras, su origen en diversas culturas y religiones, y cómo podemos utilizarlos para la sanación y la atracción de la abundancia en nuestras vidas.
¿Qué es un Mantra?
La palabra "mantra" proviene del sánscrito, la unión de "man" (mente) y "tra" (liberación). Literalmente, un mantra es un "instrumento de la mente" o un "vehículo para la liberación". Los mantras son sonidos, palabras o frases que se repiten para enfocar la mente, alterar la conciencia y generar un impacto espiritual y psicológico en la persona que los canta o recita.
Los mantras buscan la conexión con un ser o un "algo" superior en el interior de los humanos. Se basan en la creencia de que ciertas ondas sonoras universales pueden afectar de manera positiva o negativa al ser humano y a su entorno.
Origen y Uso de los Mantras
Los mantras son utilizados ampliamente en diversas culturas y religiones, siendo sus principales exponentes la religión hindú y la budista. Los mantras más conocidos son los budistas y los védicos, estos últimos considerados los textos sánscritos más antiguos.
En el hinduismo, la palabra mantra se halla por primera vez en el Rig-veda, uno de los textos más antiguos de la religión, y expresa que es un método o "instrumento de pensamiento". A los mantras también se les atribuyen otras funciones, como las de oración y adoración. En el budismo, los mantras significan "iluminación" referida al encuentro con el "yo" interior. En esta religión, los mantras también se entienden como la capacidad para elevarse por encima de la consciencia a una forma de pensamiento más divino.
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En la psicología, y para aquellas personas que no son religiosas pero sí tienen una conexión espiritual más profunda con el universo, los mantras se utilizan como una figura retórica. Esto significa que los mantras son repeticiones que sirven para fortalecer el pensamiento y lograr la paz interior.
El Poder de la Vibración Sonora
Se dice que todo el universo está conectado por ondas sonoras y que estas afectan de manera positiva o negativa las áreas a las que están dirigidas. Esto se debe a que dichas ondas funcionan como un imán para atraer lo que se desea, así que es importante recitar dichos cánticos en voz alta.
Una vez que se comienza a recitar o cantar un mantra, el sonido se convierte en vibraciones y estas en ondas que viajan por el universo y atraen lo que se está deseando con el dicho. En sí, se cree que el sonido es lo que lleva el poder del deseo a través del mantra.
Según la antigua tradición, para que un mantra surja efecto es necesario repetirlo 108 veces al día durante 21 días, pues así la energía puede penetrar por completo en el universo. Además, el mantra debe pronunciarse en voz alta y con ritmo, con absoluta concentración en lo que se quiere obtener y en un lugar libre de perturbaciones sonoras que puedan disuadir las ondas emitidas por el mantra.
Cómo Utilizar los Mantras
Los mantras se utilizan como objeto de atención y nos permiten trascender los 70.000 pensamientos diarios que circulan por nuestra mente. Nos ayudan a eliminar todo tipo de arrepentimiento sobre acciones o palabras del pasado, así como desapegarnos de expectativas, resultados o proyecciones futuras. Un mantra te permite saborear el aquí y ahora, el momento presente.
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Cada mantra induce en tu mente un tipo de vibración especifica. Es por eso que muchas personas utilizan distintos tipos de mantras dependiendo de la intención que se tenga. Sin embargo, los mantras normalmente no tienen un significado en particular ya que son vibraciones que genera nuestra conciencia, y que cuando los repetimos en silencio, nos ayudan a desconectar de los pensamientos que inundan nuestra mente y deslizarnos en la brecha o lapso que se forma entre cada uno de ellos.
Para aquellas personas que no son creyentes, el mantra no deja de ser un método muy eficaz para concentrarse y liberarse de ansiedades y frustraciones.
Mantras Populares y su Significado
Aunque la regla universal para recitar un mantra dice que este debe comenzar por "Om" o "Aum", palabras que significan el origen del universo, esto no es necesariamente estricto, ya que el mantra en sí busca sintonizarse con el yo interior, el cual, según la creencia hindú, puede encontrar distintas formas según el espíritu de la persona.
A continuación, exploraremos algunos de los mantras más populares y su significado:
- Om: Considerado el sonido de la creación según la religión hindú. En los Vedas, el amplio corpus de poesía sánscrita, diálogos filosóficos, mitos y encantaciones rituales compuestas y desarrolladas por los arios hace más de 3.500 años, se menciona que es la vibración original del universo. Representa la conexión con lo divino y la unidad de todo lo que existe. Se le atribuye la capacidad de equilibrar las emociones, mejorar la salud del corazón y agudizar la mente, todo gracias a la vibración que emite.
- Om Mani Padme Hum: Uno de los mantras más conocidos del budismo, significa "la joya del loto" y funciona para ser más compasivo, sanar heridas emocionales y limpiar el alma de energías negativas. Se cree que pronunciarlo durante la meditación favorece el deshacerse de las acciones y emociones negativas, así como desarrollar una sensación de claridad y comprensión sobre el propósito de la vida.
- Om Tare Tutare Ture Soha: Actúa como un liberador de miedos e inseguridades. En este caso, "tare" significa la liberación de los sufrimientos, "tuttare" hace referencia al escape de los temores, "ture" significa liberarse de las enfermedades físicas y psicológicas y "Soha" es un vocablo que se usa para que las bendiciones sean duraderas.
- Om Shanti Shanti Shanti: Le da a la persona que lo recita paz y libertad. Se traduce como 'paz, paz, paz'. Es una invocación de paz en el cuerpo, la mente y el espíritu, y se emplea para calmar y centrar al practicante.
- So Ham: Su traducción es ‘yo soy aquello’ o ‘él/ella soy yo’. Este mantra refleja la conexión entre el individuo y el universo, y se utiliza para cultivar un sentido de unidad y pertenencia. Pronunciarlo enlaza con nuestra esencia, calma y purifica.
- Sat Chit Ananda: Quiere decir ‘dicha de la conciencia de la verdad’. Este se propone para el crecimiento espiritual, ya que motiva a su practicante a ser consciente de que formamos parte de un todo. Cantarlo te ayuda a concentrarte en la unidad entre todas las creaciones del universo.
- Om Namah Shivaya: Estamos ante una reverencia y adoración a Shiva, una deidad hindú. Se traduce como ‘honro a Shiva’. Pronunciarlo aporta paz interior y promueve la conexión con lo divino, además de permitirte disociarte de las ansiedades de la vida cotidiana.
- Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Se le asocia con la felicidad y la paz universal. Su hermoso significado es ‘que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y que mis pensamientos, palabras y acciones contribuyan de alguna manera a la felicidad y la libertad de todos’. Decirlo nos aleja del egoísmo e invita a irradiar positivismo y amor hacia cualquier ser.
- Om Vasudhare Svaha: Quí está el canto budista del dinero, Om Vasudhare Svaha es una plegaria a la diosa de la abundancia, Vasudhara. Dilo durante la meditación para obtener salud, riqueza o vida. Nos recuerda que la verdadera abundancia no es solo material, sino también espiritual, en forma de alivio del sufrimiento.
- Shri Shri: mantra para la abundancia
Mantras para la Abundancia
Además de los mantras mencionados anteriormente, existen otros mantras específicos que se utilizan para atraer la abundancia en diferentes aspectos de la vida:
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- Ehi Vidhi Hoi Naath Hit Moraa: Te presentamos el mantra para encontrar el camino del éxito. Cántalo a diario con fe y respeto, así atraerás oportunidades. Quiere decir ‘oh Señor, soy tu devoto. No sé qué hacer. Así que haz lo que sea bueno para mí’.
- Kamadeva: Es una invocación directa al dios hindú del amor. Se considera que repetir este sonido contribuye a aumentar tu atractivo sexual y sensualidad. Además, sirve para sanar aspectos relacionados con el amor, llamar una relación duradera y una buena pareja. Para obtener sus bondades, entónalo 108 veces al día durante 40 días consecutivos, siempre a la misma hora.
Mantras para la Sanación
Los mantras también pueden ser utilizados para la sanación física, emocional y espiritual:
- Tayata Om Bekanze: Conocido como el mantra del Buda de la Medicina, pronunciar 108 veces Tayata Om Bekanze colaboraría en aliviar el sufrimiento. Asimismo, elimina el dolor causado por la muerte de un ser querido y los problemas de la vida diaria. Interiorizarlo nos permite entender que, cuando la mente está en paz, nada la afecta ni al cuerpo ni al alma.
- Rudra: Conoce uno de los mantras más poderosos para clamar la protección, la salud y la inmortalidad. Sus vibraciones tienen poderes curativos que dan fuerza y calma corporal. Repetirlo sirve como recordatorio de que nuestro cuerpo no está exento del sufrimiento físico y nos anima a afrontarlo con resistencia.
- Ra Ma Da Sa: Para traer la energía del sol, la luna, la tierra y el espíritu universal infinito, y conseguir una curación profunda, repite Ra Ma Da Sa. Esto nos guía a través de un proceso de sanación interior, animándonos a liberarnos de las heridas del pasado y a abrazar el presente con el corazón abierto. Es poderoso si se repite por la mañana, ya que combina la vitalidad del sol, la calma de la luna y la fuerza del universo.
Mi Experiencia Personal con los Mantras
Elijo un mantra que me acompaña durante mis meditaciones diarias por una duración de una o dos semanas. Me sirve para centrarme y obtener claridad a la hora de tomar alguna decisión. Normalmente me hago una pregunta mentalmente y el mantra me permite despejar la mente, despertar mi intuición y que la respuesta aparezca. También utilizo esta técnica para atraer cosas a mi vida, como por ejemplo lucidez, tolerancia, paciencia, paz mental o superar algún obstáculo o pensamiento limitante.
Los Tres Lenguajes de la Consciencia
Los tres lenguajes de la consciencia empleados en el canto de mantra son:
- humano - cosas, el mundo; en voz normal o alta.
- amantes - deseo de pertenecer; susurro fuerte.
- divino - el infinito; mental- o silenciosamente.
Consejos Adicionales
Hay dos cosas que puedes hacer para que el uso de un mantra sea más potente, independientemente de cómo lo recites:
- Establece una intención clara: Antes de comenzar a recitar un mantra, define claramente tu intención. ¿Qué deseas lograr? ¿Qué quieres atraer a tu vida?
- Concéntrate en el sonido y la vibración: Presta atención al sonido del mantra y a la vibración que produce en tu cuerpo y mente. Siente cómo el sonido te conecta con tu ser interior y con el universo.
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